Dein persönliches Tages-Retreat

Erlebe tiefe Entspannung und Inspiration durch individuelle Betreuung und Körperarbeit

Warum ein Tages-Retreat?

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche für einen Tag in eine Welt der Ruhe und Erneuerung ein. 

Unser persönliches Tages-Retreat ist perfekt für dich, wenn du dir intensive Erholung und neue Energie wünschst. Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, erlebst du einen Coaching-Tag mit wohltuender Körperarbeit, tiefgehender Entspannung und inspirierender Erlebnisse.

Was dich erwartet

Coachinggespräche, die dir helfen Klarheit zu finden bei deinen Themen.
Ganzkörpermassage zur Tiefenentspannung und zum Loslassen von Spannungen.
Maßgeschneiderte Übungen und Techniken, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Spaziergänge und Achtsamkeitsübungen in der Natur zur Wiederverbindung mit dir selbst.

So könnte dein Tag aussehen

Ankunft und Begrüßung: Ich heiße dich herzlich willkommen und wir führen ein kurzes Einführungsgespräch.
Sanfte Körper-Session um den Körper zu wecken und den Geist zu beruhigen.
Achtsamer Spaziergang in der Natur: Erkunde die Schönheit der Natur bei einem geführten Spaziergang, um dich zu erden und zu verbinden.
Mittagspause: Genieße ein leichtes, gesundes Mittagessen, das deinen Körper nährt.
Übungen und Techniken, die zu deinen Bedürfnissen passen.
Ganzkörpermassage: Erlebe eine tiefenentspannende Massage, um Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Geführte Meditation: Schließe deinen Tag mit einer beruhigenden Meditation ab, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen und inneren Frieden zu finden.
Abschlussgespräch: Reflektiere über deine Erfahrungen und erhalte Tipps, wie du die Entspannung in deinen Alltag integrieren kannst.
Bodywork bei Klana's Retreat

Was meine Gäste sagen

Liebe Klana,
das ist das Beste, was mir für mein mentales Wohlbefinden passieren konnte.
Deine sehr persönliche, sensitive und zugleich direkte Art, hat mich sehr berührt und viele neue positive Impulse geschenkt.
Mich hat Deine Art des Coachings fasziniert, die eine Mischung aus den sensitiven Berührungen, Massage, Meditation aber auch aus Deinen Ratschlägen, Techniken und Erfahrungen aus dem Berufsleben darstellt. Diese Mischung ermöglicht sowohl meinem privaten als auch meinem beruflichen Leben einen positiven Richtungswechsel zu geben.
Dein Coaching hat mir geholfen meine innere Mitte zu finden. Ich bin richtig energiegeladen zurück nach Deutschland geflogen. Ich fühle mich gelassen und ausgeglichen. Herzlichen Dank dafür!
Liebe Grüße, Deine M.

Deine Begleiterin auf dieser Reise

Ich bin Klana, und ich begleite Menschen dabei, durch Coaching, individuelle Körperarbeit und Naturerfahrungen wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen und zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben zu finden.

Mit Ende vierzig wagte ich den Sprung aus der vermeintlichen Sicherheit: Ich kehrte Deutschland und meinem Job als Assistentin in einem internationalen Konzern den Rücken und begann mein persönliches Abenteuer. Ich ließ mich vier Jahre zum Coach und in Massage ausbilden, lebte jahrelang in Ibiza und Berlin, reiste häufig nach Austin/Texas.

Nun bin ich aus privaten Gründen wieder in meine alte Heimat gezogen und freue mich darauf, dich mit meinen Erfahrungen als Coach, Bodyworker, Energy Healer und meiner Leidenschaft für ganzheitliche Heilung dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten.

Klana Mentoring, Coaching, Healing

Klana Andrea Ludwig

Als ganzheitlicher Mental- und Body-Coach, unterstütze ich dich auf deinem Weg, dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden und dein Leben in Freude, Harmonie und Glück zu gestalten.


Buche deinen Tag der Erholung

Finde heraus, wie du in nur einem Tag tiefgehende Entspannung und Erneuerung erleben kannst. Du schaffst die Basis zu einer neuen Verbindung mit dir selbst und gehst inspiriert nach Hause.

Wähle dein individuelles Retreat-Paket und gönn dir die Auszeit in der wunderschönen Südpfalz, die du verdienst.

1-Tages-Retreat: EUR 698

2-Tages-Retreat: EUR 1.398

3-Tages-Retreat: EUR 2.098

Dein Retreat findet in Landau statt. Landau ist in der sonnigen Südpfalz gelegen, umgeben von Weinbergen und nahe des Pfälzer Waldes. Im Preis inbegriffen sind meine Leistungen, Snacks und Getränke über den Tag sowie ein leichtes Mittagessen. Für Anreise und Unterkunft sorgst du selbst.

Wir werden das Programm jeweils an deine Bedürfnisse anpassen. 


Spaziergang in den Weinbergen

In einem kostenlosen Informationsgespräch finden wir heraus, was für dich am besten passt und ich beantworte deine Fragen.


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